Hướng dẫn chi tiết cách ném biên đúng luật năm 2023

Cách ném biên đúng luật là yếu tố quan trọng trong thi đấu bóng đá. Từ cách ném biên đúng luật, cầu thủ có thể tạo ra đường chuyền chính xác, không gặp phạm lỗi. Tham khảo bài viết dưới đây của xoivotv để biết chi tiết cách ném biên đúng luật.

Cách ném biên đúng luật là như thế nào?

Để đảm bảo sự công bằng trong việc thực hiện hành động ném biên, các tổ chức bóng đá đã đưa ra một số quy định liên quan đến việc này. Dưới đây là những quy tắc chung về luật ném biên trong cả trận đấu 11 người và trận đấu 7 người mà bạn có thể tham khảo:

• Thủ môn không được phép thực hiện hành động ném biên.
• Các cầu thủ không được phép cản trở người ném biên. Trường hợp vi phạm, đội đối thủ được phép tiến hành ném lại bóng.
• Khi ném biên, các cầu thủ đang ở ngoài sân phải giữ khoảng cách từ 1m đến 5m với người thực hiện ném.

Hướng dẫn cách ném biên đúng luật chuẩn xác 

Cách ném biên đúng luật luôn nhận được sự quan tâm của đông đảo người xem bóng đá. Muốn biết rõ thông tin này, hãy theo dõi bài viết dưới đây của chúng tôi để có câu trả lời chuẩn xác.  

Nguyên tắc khi ném biên

Trước khi chúng ta khám phá các kỹ thuật cũng như cách ném biên đúng luật. Hãy cùng nhau tìm hiểu về những nguyên tắc cơ bản của hành động ném biên như sau:

• Khi thực hiện ném biên, cầu thủ phải hướng mặt vào sân.
• Cầu thủ ném biên phải đặt cả hai chân chạm đất và có thể đứng ở vị trí bên ngoài đường biên dọc.

• Việc cầm và ném bóng phải được thực hiện bằng cả hai tay.
• Ném biên phải được thực hiện từ phía sau đầu.
• Sau khi ném bóng, cầu thủ ném biên không được chạm vào bóng trừ khi có một cầu thủ khác đã chạm vào bóng trước đó.
• Đây là những quy tắc cơ bản để thực hiện ném biên một cách chính xác và tuân thủ trong bóng đá.

Cách ném biên tại chỗ đúng luật

Giống như tên gọi, cách ném biên đúng luật trong bóng đá đòi hỏi cầu thủ ném biên đứng yên tại chỗ. Bắt đầu, anh ta quan sát toàn bộ sân bóng và tính toán hướng ném mà anh ta dự định. Khi đã chọn được vị trí, cầu thủ ném biên hạ đầu gối một chút và nghiêng cơ thể về phía sau. Anh ta cầm bóng bằng cả hai tay, các ngón tay dàn đều trên bề mặt của bóng, với ngón cái đặt ở vị trí đối xứng.

Thực hiện động tác ném bóng, cầu thủ đẩy mạnh hai chân lên từ mặt đất, co bụng lại và hai tay duỗi thẳng về phía trước. Dựa vào lực ném tạo ra, bóng sẽ di chuyển theo hướng đã được cầu thủ quyết định trước đó. Một điều cần nhớ là khi ném, lòng bàn tay phải được để mở ra, không được gập lại để tránh ảnh hưởng đến quỹ đạo của bóng.

Xem thêm: Cập nhật luật ném biên sân 7 mới nhất năm 2023

Cách ném biên lấy đà đúng luật  

Từ việc ném biên tại chỗ đã được nâng cấp lên, kỹ thuật ném biên lấy đà yêu cầu cầu thủ phải có sự thành thạo trong cách ném biên đúng luật. Ném biên lấy đà mang trong mình một số lợi thế quan trọng, tạo ra những đường chuyền dài và đậm sắc hơn. Để thực hiện kỹ thuật ném biên lấy đà này, trước tiên, cầu thủ phải lùi về phía sau và chạy để lấy đà, chỉ cầm bóng bằng một tay. 

Sau đó, anh ta chạy đến vị trí đã quy định cho ném biên và ngả người về phía sau tạo thành một hình dạng giống cánh cung. Khi thực hiện ném biên lấy đà, cầu thủ ứng dụng một phương pháp ấn tượng. Bằng cách đưa cả hai tay về phía sau, ngay lập tức tung ra cú ném mạnh theo hướng đã được quyết định trước.

Kết luận 

Tóm lại, cách ném biên đúng luật là một kỹ năng quan trọng trong bóng đá. Nắm vững quy tắc và kỹ thuật đúng giúp cầu thủ tạo ra những đường chuyền chính xác, góp phần vào sự công bằng trong trận đấu. Bằng cách áp dụng cách ném biên đúng luật, bạn có thể tạo lợi thế cho đội bóng của mình và tạo sự ổn định cho trận đấu.